DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Az Bulutlu

Durmak

01.11.2019
78
A+
A-

Durmak

Şu zamana kadar yazdığım yazılarımda hep çalışmaktan, üretmekten bahsettim size. Çünkü inanıyorum ki bir insanın güzel huylarını ortaya çıkaran ve onu besleyen en büyük şeylerden bir kısmı üretmektir, çalışmaktır. Geçen haftaki yazımda da değindiğim yorgunluk, mutluluk gibi kavramları bu hafta daha da geliştirerek irdelemek istiyorum. Çünkü herkesin çok koştuğu ama az durduğu bir zamandan geçiyoruz. Gün 24 saat, hafta 7 gün, bir düşünelim sürekli çalışabilir misiniz? Tabi ki de hayır. En başta ve en önemli şey fiziksel ihtiyacınız olan dinlenmek olacaktır. Herkesin farklı bir dinlenme rutini olsa da genel olarak bedeninize bu zamanı sağlamazsanız, bedensel olarak ilerleyen dönemlerde ciddi sıkıntılar yaşama olasılığınız çok yüksek. Peki zihniniz, ya da ruhunuz? Onlar için ne yapıyorsunuz? Hiç onları dinliyor musunuz, onlara vakit açıyor musunuz?

Bir durup düşünelim. Ciddi karmaşık bir dönemde yaşıyoruz. Hep birileri sizden bir şey bekliyor. Evde aileniz, iş yerinde çalışma arkadaşlarınız ya da patronunuz… Toplumun ve sosyal statünüzün gerektirdiği bir dolu sorumluluk sanki sizin oturmanızı bekliyor. ‘Bir otursa da kapısını çalsak, yine ayaklansa, vazifelerini yapsa.’ diyor. Peki nasıl yapacağız, bu hengamede nasıl zihnimizi ve ruhumuzu dinç tutacağız?

Çözüm aslında çok basit; durmak. ‘Yok artık, nasıl olacak o?’ dediğinizi duyar gibi oluyorum. Duracağız. Çok zor gibi gözüküyor biliyorum ama hayatımızın içinden belli zamanları kendimiz için çalmak zorundayız. Açık havada yürüyüşe çıkmak, sinemaya gitmek, gidemiyorsak eğer evde bir film izlemek ya da kitap okumak gibi basit görülen sosyal akiviteler aslında zihnimizin bu hayat içinde ciddi soluk almasını sağlayan kanallardır. Farkında olmasak da sürüklendiğimiz bir film ya da kitap zihnimizin rahatlamasına, ruhumuzun dinginlemesine vesile olacaktır. Çok başarılı insanların hayatlarına bakın, hepsinin kendine ayırdığı bir zaman aralığı vardır. Kimi spor yapar, kimi seyahate gider, kimi fotoğraf çeker. Yani işi özü, hepsi kendini bir süre rölantiye alır, durur. Sonra tekrar koşmaya, çalışmaya, üretmeye başlar.

O kadar yoğunluk içinde biliyorum bunları yapabilmek çok zor gibi gözüküyor, hatta gözde büyüyor ama durmazsak eğer sürekli koşan atlar gibi nallarımız zamanla çürür. Önce bedenimizin, sonra ruhumuzun yıprandığını fark ederiz. Bu süreç bize yorgunluk olarak değil, yıpranmışlık ve bıkkınlık olarak dönebilir. İnanın bana beden yorgunluğu dinlenince geçen bir şey. Ama yorgun bir zihni bir süre durdurmamak ruhunuzda sürekli bir yıpranmaya ve hatta zamanla yaralanmaya yol açabilir. Çevrenize bir baksanız ya, bazen duyarız bazı insan hikayelerini; bir anda her şeyi bırakan, evini terk eden, işinden ayrılan insanların olduğu bir dolu hikaye. Bu hikayelerden birinin kahramanı olmak istemiyorsak, kendimize bir miktar kadar zaman çalmalıyız.

Merak etmeyin, ne iş biter, ne koşturmaca biter. Yaşam devam ettiği müddetçe bu süreç hep devam eder. İşte bu yüzden süreci en verimli şekilde yaşamak hayatımıza güzel devam edebilmek için verdiğimiz aralar bize daha üretici, daha verimli bir zihin ile geri dönecektir. Çünkü üretmek, çalışmak bir meziyettir. Bunlara sahip oldukça, dursanız da üretim döngünüz asla sona ermez. Hatta nadastan çıkmış toprak misali küllerinizden yeniden doğabilirsiniz. Yepyeni bir zihin ve dingin bir ruhla çok daha güzel şeylere imzanızı atabilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.